お雛様の前でヨガ
ママと赤ちゃんの笑顔の場
🌻ひまわり🌻
今日は、お雛様の前でゆったりヨガでした😌
お雛様を出している関係で少人数で行わせて頂きました。
初めて参加のお客様は、
身体が硬いんです。
産後とくに。
と来ていただいた理由を教えてくださいました。
腰も痛いとのことで、
ゆったりと足裏から首までほぐしてから
スタート。
終わってからは、むくみがスッキリして
顔色もいい感じ💓
軽くなったー😆
と言っておられるお顔は、始まりよりも少し小顔になった気がしました！！
次回は、16日ですが満席になりました。
30日も満席のため、
残り26日（月）やつお教室での骨盤ヨガになります。
お問い合わせは、↓3月カレンダーも下記についています。チェックしてください。
3月の教室カレンダーです。
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