骨盤調整ヨガで自分の身体の状態がわかっちゃいます！
ママと赤ちゃんの笑顔の場
🌻ひまわり🌻
今日は、やつお教室での
子連れで骨盤調整ヨガでした。
ママ達の回りで子ども達は自由です😊
身体をほぐしながら、
今日は、右側が痛い
手が上がりにくい！！
などと自分の身体の状態を知ることができます。
頭痛は、これからきていたんだー！
最近、肩こりがひどいから、この辺りをほぐしていけばいいんだね(*^_^*)
と自分でも続けていける方法を知ることができます🙆
ヨガ終了後には、むくみがとれ身体のラインが整って身体がスッキリ！
不妊に悩む方や、おばあちゃんも一緒に参加されてもＯＫです。
2月のやつお教室の骨盤調整ヨガは、満員になりました。
★スナップハウス2月26日（月）は、まだ空きがあります。
お問い合わせ下さい。
【3月の骨盤調整ヨガの日程】
やつお教室
3月2日、16日、30日（金）
定員 5名
スナップハウス掛尾
3月26日（月）
定員 4名
ご予約は、こちら↓
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