骨盤調整ヨガで自分の身体の状態がわかっちゃいます!

ママと赤ちゃんの笑顔の場
🌻ひまわり🌻

今日は、やつお教室での
子連れで骨盤調整ヨガでした。
ママ達の回りで子ども達は自由です😊

身体をほぐしながら、

今日は、右側が痛い

手が上がりにくい!!

などと自分の身体の状態を知ることができます。

頭痛は、これからきていたんだー!

最近、肩こりがひどいから、この辺りをほぐしていけばいいんだね(*^_^*)


と自分でも続けていける方法を知ることができます🙆

ヨガ終了後には、むくみがとれ身体のラインが整って身体がスッキリ!

不妊に悩む方や、おばあちゃんも一緒に参加されてもOKです。

2月のやつお教室の骨盤調整ヨガは、満員になりました。

★スナップハウス2月26日(月)は、まだ空きがあります。
お問い合わせ下さい。

【3月の骨盤調整ヨガの日程】

やつお教室
3月2日、16日、30日(金)
定員 5名

スナップハウス掛尾
3月26日(月)
定員 4名

ご予約は、こちら↓

「ひまわり」

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