骨盤調整ヨガ後に顔も身体もスッキリinスナップハウス

骨盤調整ヨガインストラクターの堀沙織です。
今日は、スナップハウスでの子連れで骨盤調整ヨガでした。風邪でお休みの方もおられ、2組でゆったり行いました。

身体をゆっくりほぐし、妊娠中から緩んだ骨盤底筋を引き締め、呼吸と共に骨盤を中心に全身を整えていきました。

終了後、起き上がってみると
目がパッチリ!!頬も引き上がり、顔色もよく、

スッキリしたお顔になりました。
足も伸びましたよ😊

肩こり、腰痛など体の不調を緩和するプログラム!!お子様をそばで感じながら、ゆったりと行います。

12月のスナップハウス掛尾の骨盤調整ヨガ

12月18日(月) 10時30分~11時45分

参加費 1500円
持ち物 フェイスタオル

お申し込み先↓



「ひまわり」

~ママと赤ちゃんの笑顔の場~ ベビーマッサージ 骨盤調整ヨガ おんぶ紐手作り教室 各種イベント 堀 沙織                                                       ☎076-455-0122 富山市八尾町翠尾1-1

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